太目は天使のような囁き。

体脂肪率が少ないと、体温の維持ができず、冷えの原因にも。
冷えがあれば「血行が悪い⇒代謝が落ちる」と、当然、痩せにくいカラダになってしまう。
痩せるために体脂肪率を減らしたことが、かえって太る原因に!

脚だけ痩せる細くするって難しいですよね。

世間は大型連休前ですね

これもストレスの原因ですけど、

久々に体調がいいのでご機嫌です

脚だけ痩せる細くする、脚だけ痩せる細くするなどはネットで探せますね、超便利!

明日から痩身エステ通いです

・・最後にしたいですね。そういうことは。

新陳代謝があがってくれば、体重管理は楽ですよね。

激しい運動より酵素などを毎日飲んだ見て!最低1週間は。

スタジオやエアロビもいいかもですが、

それで体型キープは困難でしょうね。

当たり前すぎですけど、こーなりますよね。

痩せる努力だけが、結果を得るというシンプルな話・・・

痩せてもそれ以降が駄目だと、

驚くほど簡単に元に戻るわけで。。

ダイエットマニアならお分かりのはずですけど

健康と美容はワンセットである。

・・・というコトです。

短期間でスリムになれても、

シワができれば、もっとツライわけで。。。

ナイスバディを目指すには、自分の身体の状態を知ることが重要です。なぜスタイルが悪く見えるのか?スタイルのいい人とどこが違うんだろう?自分の弱点を知ることがナイスバディへの近道となるのです。鏡をよ~く見て自分の弱点を探してみてください

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